おかあさんといっしょ

『おかあさんといっしょ』シリーズとは？

お子様と保護者の方が一緒に造形遊びやリズム遊びを楽しむクラスです。

『絵画造形』『ダンス』『ママヨガ＆ピラティス』『ママベリー＆ピラティス』の4レッスン

見学では無くて・・保護者の方も思いっきり楽しんで下さい♪

保護者の方が楽しんでる姿を見て、お子様も積極的にレッスンに参加出来るようになります。母子分離クラスへの導入としても！お子様の不安が少なくスムーズに参加出来るようになります。

ママヨガ＆ピラティス、ママベリー＆ピラティスはママのエクササイズがメインのクラスになります。お子様を近くで見守りながらママはエクササイズで心身をストレッチ、リラックスさせましょう。

♪受講方法♪

月2回or月4回のお月謝制になります。『おかあさんといっつしょ絵画造形』『おかあさんといっしょダンス』『ママヨガ＆ピラティス』『ママベリー＆ピラティス』の中から毎月お好きなレッスンをお好きな回数チョイスしてご参加いただけます

♪受講例♪

月2回コースの場合、『今月は絵画造形1回とダンスを1回にしよう〜♪』とか『今月はママヨガ2回にしようかな？』など、月ごとに自由に選択して受講出来ます。

お子様が小さいうちは色々な事を試してお子様の『好き』を見つけてあげたいですよね。お子様の健やかな成長にはママの心身状態も大きく関わります。何かと後回しにしてしまいがちなママ自身のメンテナンスも無理なくしていきましょう。

♪スケジュール♪

ママベリー＆ピラティス　毎週月曜10時〜11時

ママヨガ＆ピラティス　毎週火曜10時20分〜11時20分　

おかあさんといっしょダンス　毎週金曜14時30分〜15時20分

おかあさんといっしょ絵画造形　第1.3土曜9時45分〜10時45分、第2.4日土曜11時〜12時

ママヨガ＆ピラティス

美菜子先生

ピラティスインストラクターを育成する養成コースの講師も務めている美菜子先生。他にもさまざまな資格をお持ちでフィットネス業界でも大人気のベテラン先生です。

ご自身も3歳のお嬢さんの子育てに奮闘されているママさんです。

明るくて柔らかい雰囲気の美菜子先生ですが、生徒さんのお身体の特徴を瞬時に見抜き、的確にアドバイスを下さるプロ中のプロ！とても頼もしい先生です。

おかあさんといっしょダンス

POSA先生

ミス・インターナショナル日本代表のボディメイク指導やたかの友梨エステティックシンデレラのウォーキング・ポージング指導もされたご経験のあるPOSA先生。舞台やショーにダンサー、モデルとして出演、劇団の振付、ウォーキング指導、大手スポーツクラブでも各種ダンス、ヨガ、ピラティス、等のクラスを持ちご活躍されています。

キッズダンスの指導経験も豊富で、成城アートスタジオのキッズダンスクラスも担当されています。子供達のみならず、保護者の方からの信頼も厚い先生です。

明るくメリハリのある楽しいレッスンはいつも笑いが絶えません。

POSA先生から、親子で沢山の元気パワーを受け取って下さいね。